Любители хатха-йоги часто рекламируют её направо и налево, убеждая окружающих пойти на занятие. Однако следует знать, что у йоги есть и «тёмная» сторона. И следует серьёзно задуматься над возможными последствиями, прежде чем пробовать практиковать хатха-йогу. Существуют причины, по которым йогой лучше не заниматься, дабы избежать страданий. Итак, вот эти причины.

1. Проблемы с питанием.
Занимаясь йогой, начинаешь лучше чувствовать реакцию своего тела на пищу. Может дойти до того, что вы начнете отказываться от вредной еды. Так что если вы привыкли к фастфуду и другой вредной пище, возможно, нужно подальше держаться от йога-коврика.

2. Проблемы с режимом дня.
Разворачивать утром коврик после бессонной ночи, проведенной в клубе, может быть так противно, что, скорее всего, вы начнёте раньше ложиться и превратитесь в «жаворонка». Конец клубной жизни.

3. Проблемы с жизненной позицией.
Обожаете жизненные драмы? Тогда йога, скорее всего, не для вас. Трудно вести жизнь, наполненную мелодраматизмом, когда вы преданы своей практике. Вы можете стать такими спокойными, что людям станет невозможно втягивать вас в свои проблемы.

4. Проблемы с ответственностью.
Коврик для йоги часто играет роль зеркала, в котором видишь себя. И часто приходишь к выводу, что не имеет смысла винить других людей, и что мы сами за себя отвечаем. Обожаете обвинять во всем других? Пропустите йогу.

5. Проблемы с отношением к окружающим.
Будет уже не смешно смеяться над другими и сплетничать о них. То, что раньше было весёлым развлечением, теперь покажется жестоким и низким. Социальная жизнь может серьезно пострадать. И, возможно, придётся расстаться с друзьями, которые не разделяют вашего уважения к другим.

6. Проблемы с гардеробом.
Раньше у вас было столько красивых вещей, а теперь просто 100 пар штанов для йоги.

7. Проблемы с чувствительностью.
Чувствительность к тому, что происходит в теле, подразумевает и чувствительность к своим внутренним переживаниям. Если вы – человек, который любит бегать от собственных переживаний, то вам стоит бегать и от йоги.

8. Проблемы с телом и сердцем.
По мере того, как будет становиться всё более гибким ваше тело, сердце также будет становиться всё мягче и добрее. Вы будете раскрываться и внешне, и внутренне. Йога – это прежде всего духовность, и большинство сердец не избегает такой участи.

9. Проблемы с разрушающими привычками.
Вероятнее всего, у вас пропадёт желание выпивать, курить, лежать целыми днями на диване, находиться в состоянии стресса, тусоваться в клубах до утра.

Больше новостей Харе Кришна...